Alles „nur“ in meinem Kopf
Ein Blick in dieses Thema
…wie gehe ICH damit um?
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Podcast2 MinGelassen bleiben unter Druck: Was im Alltag hilft (nur für Mitglieder)
Folge 4 aus „Gelassen bleiben unter Druck“mit Bettina
Transkriptca. 8 Min. LesezeitGelassen bleiben unter Druck: Der erste Schritt (nur für Mitglieder)
Folge 1 aus „Gelassen bleiben unter Druck“mit Petra
Transkriptca. 11 Min. LesezeitGelassen bleiben unter Druck: Wenn es wieder schwer wird (nur für Mitglieder)
Folge 2 aus „Gelassen bleiben unter Druck“mit Bettina und PetraTranskriptca. 14 Min. LesezeitGelassen bleiben unter Druck: Fragen aus der Praxis (nur für Mitglieder)
Folge 3 aus „Gelassen bleiben unter Druck“mit BettinaTranskriptca. 6 Min. LesezeitGelassen bleiben unter Druck: Was im Alltag hilft (nur für Mitglieder)
Folge 4 aus „Gelassen bleiben unter Druck“mit PetraPodcast2 MinGrübelschleifen unterbrechen: Wenn es wieder schwer wird (nur für Mitglieder)
Folge 2 aus „Grübelschleifen unterbrechen“mit PetraVideos, Podcasts und Transkripte: Die Bibliothek öffnet bald
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Fragen zur Selbstreflexion
Wenn du dich mit deiner eigenen Lebenssituation, deinen Stärken und Entwicklungsmöglichkeiten auseinandersetzen möchtest, bieten wir dir im Rahmen einer Mitgliedschaft einen Fragenkatalog zur Selbstreflexion an.
Selbstwahrnehmung und innere Einstellung („Alles nur in meinem Kopf“)
Fragen zur Selbstwahrnehmung, Bewertung von Situationen, Umgang mit dem eigenen Körper, Idealen, Ängsten und Glauben.
Ziel Die eigene Einstellung, Bewertungen und deren Auswirkungen auf das Leben zu erkennen.
Beispiel „Bist du dir bewusst, wie du nach außen wirkst? Vergleichst du dich mit anderen?“
Der ganze Fragenkatalog: Die Bibliothek öffnet bald
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Abschluss und Reflexion
- Welche drei Dinge haben am meisten geholfen und könnten anderen empfohlen werden?
- Welche deiner Stärken würdest du gerne weitergeben und warum?